仙腸関節

骨・関節と痛み

【仙骨カウンターニューテーション】(起き上がり位)と仙腸関節の関係

腰痛の問題発見に切っても切れない関係があるのはこの仙骨と寛骨(腸骨)の関係性です。 ここでは一般の方向けに解説しますが、かなり難しく理解するのに時間がかかる内容になっています。 どうしても抜けられない腰痛をお持ちの方ほど […]

骨・関節と痛み

【仙骨ニューテーション】(おじぎ位)と仙腸関節の関係

腰痛の問題発見に切っても切れない関係があるのはこの仙骨と寛骨(腸骨)の関係性です。 ここでは一般の方向けに解説しますが、かなり難しく理解するのに時間がかかる内容になっています。 どうしても抜けられない腰痛をお持ちの方ほど […]

腰・股関節の痛み

【腰痛専門学校】科目1「認知行動療法」8限目「今何が起きてる?」

ぎっくり腰のタイムライン 1限目で腰痛の段階的変化を確認しました。それをさらに具体化して実際の症状と心の変化を加えてわかりやすくしました。今ぎっくり腰になって焦って治そうとしている人にもよく確認して落ち着いて対処して欲し […]