あなたの体の問題を、仲町台の自然療法整体院が教えます。
筋膜リリースの鉄則は限りなくゆっくり行うことです。
筋膜はコラーゲンが主成分です。繊維状になったコラーゲンは、ゆっくりな動きの時のみに反応して絡みが解けます。
また、温度にも反応しますので、お風呂上がりや、運動後などが効果的です。
一箇所につき3往復、一往復に15秒から30秒かけて行ってください。止まって見えるほどゆっくりな動きになるでしょう。
また、同じ場所を2分以上連続して行わないでください。
普段刺激されていない筋膜は急に刺激されることで炎症になる場合があります。
ひとりで悩んでいませんか？
・病院や他の治療院で原因不明と言われたが、本当にわからないのか？
・ずっと治療をしているが、いつまでも治らなくまた来てくださいと言われる。
・治療してもらったが、痛みや違和感がなくならない。
ルッケングルック自然療法整体院では、まず自分の身体の状態を知っていただいた上で、最新の療法や、一人一人に合った専門性の高い施術を提供しています。
20年後、30年後も自分の足で歩き引退後の自由な生活のための療法や予防法をあなたと一緒に考えていくサロンです。
ルッケングルック自然療法整体院では一時的に痛みを取るだけでなく根本的改善を施術理念のもと進めていきます。
対処的ではなく根本的に症状を改善することでこの先長く健康寿命を保つことができます。
ルッケングルック自然療法整体院では、正確な触診と超精密療法により根本的に症状改善をお手伝いし、あなたのQOL向上のお手伝いをしたいと考えています。
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